Центр Возрождение

И вот момент выхода ребёнка, напряжение на пределе, чувствуется каждая натянутая мышца. Малыш встал у самого выхода, следущая схватка и с моим выдохом: “хорошо!” ОНА появляется на свет. Проплывает в ванной по дну, выныривает, смотрит, не плачет. Мягкий свет свечей, Папа включает музыку, мы смотрим друг на друга. С днём рождения, Василиса.

Благодарю Бога за то, что Вы нам посланы! Спасибо, Татьяна Алексеевна!

Это вторые роды. Готовилась: гимнастика два раза в неделю, бег иногда, баня два раза в неделю, растяжка, дыхательные упражнения, много пила, на последних месяцах обмасливалась каждые 2-3 дня.

Подготовки мало не бывает. В сравнении, после первых родов чувствовала себя лучше, тогда больше бегала.

Восстановилась быстрее чем после первых родов.

Смотрела видео с мягкими родами некой француженки, красиво, мягко, без криков, гармонично.

Была в процессе, тело само подсказывало какую позу принять, когда опускаться, когда выдыхать. Иногда требовалась обратная связь: все ли в порядке, Татьяна Алексеевна подсказывала дыхание и тем снова погружала в процесс. Я готовилась и потому ждала каждого ощущения, каждой схватки. Рожали в воде, не тужилась, все мягко на дыхании. Малышка здоровенькая, крепкая 3000 гр., 51 см.
Марина, Александр, Егор и Василиса.